ジンジャーティでダイエット♪

前回、ご紹介した「ハワイアンジンジャーティ」

ハワイの気分になりたくて、
ハワイの本を見ながら作ったのですが、
昨日、本屋に行ったとき、
「ジンジャーティでダイエット」
という本を見つけ、早速立ち読み＆購入しました。

「ジンジャー」は、とてもヘルシーだし、
風邪の引きはじめによく飲んでいて、
体を温めるというのは、聞いたことがあるのですが、
ダイエットにも効果的だなんて、知りませんでした。。。

この「ジンジャー＝生姜」には、
体を温めるだけでなく、「解毒作用」があるんだそうです！
デトックスですね～☆

他にも、生姜の香りや辛さの元になっている成分は、
保湿作用・利尿作用・発汗作用・排便作用が非常に高く、
また、紅茶は体の代謝を高める
テアフラビン（カテキンが重合したもの）を
豊富に含んでいます。

この２つをブレンドしたジンジャーティは、
最高のデトックスティーです！

ハワイの気分を味わいながら、
デトックスしていたなんて！！
ラッキー☆ですね！

ハワイ気分よりも、デトックス！
という方は、フルーツの代わりに、
発汗、保湿、血行促進作用に優れた、
「シナモン」を入れると、より効果的ですよ！
ティスプーン1/5のシナモンパウダーを、
ジンジャーティに振り掛けるだけです♪

食事のときは「ドクダミ茶」、
テータイムには「ジンジャーティ」を飲んで、
デトックスしたいと思っております♪

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兵庫県は、今日も雪がチラついてます。
ホワイトデーが、ホワイトホワイトデーになりました♪